第150章（3/3）

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萝卜有“小人参”的美称。一到秋冬天，便成了家家户户饭桌上的常客。萝卜营养丰富，有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素；白萝卜富含维生素c，而维生素c为抗氧化剂，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂肪沉积。萝卜中含有大量的植物蛋白、维生素c和叶酸，食入人体后可洁净血液和皮肤，同时还能降低胆固醇，有利于血管弹性的维持。

材料

萝卜1000克，面粉150克，葱姜、油、鸡精、肉糜或虾皮、盐适量。肉糜或虾皮、盐适量。呵呵呵
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